Comment faire ses courses alimentaires en période d’inflation

 

Bienvenue dans ce nouvel article, dans lequel nous allons aborder un sujet qui préoccupe de plus en plus de foyers à travers la France, et dans le monde : « Comment faire ses courses alimentaires en période d’inflation tout en gardant la maitrise de son budget? »

Avec des prix qui ne cessent d’augmenter, il est devenu prédominant de repenser ces habitudes d’achat pour faire face à cette réalité économique. C’est la raison pour laquelle nous allons explorer des stratégies pratiques et des conseils judicieux pour optimiser son budget tout en préservant la qualité de son alimentation.

Comment naviguer intelligemment dans ce nouveau paysage financier, devenir à la fois plus malin, plus stratégique tout en continuant à se nourrir sainement?

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Comment faire ses courses alimentaires en période d’inflation

 

Faire ses courses alimentaires en période d’inflation peut représenter un véritable défi financier. Les familles nombreuses et celles au budget serré sont souvent les plus impactées. Les prix grimpent peuvent rapidement impacter le budget du mois. Cependant, il existe des stratégies efficaces pour vous permettre de continuer à vous nourrir de manière équilibrée sans sacrifier votre porte-monnaie.

Voici donc 10 stratégies efficaces pour faire ses courses alimentaires en période d’inflation:

 

Faire une liste de courses préétablie

La première règle d’or pour faire face à l’inflation est de faire une liste de courses bien pensée avant de partir au supermarché. Après avoir pris soin de regarder dans le frigo et les placards, écrivez sur un carnet ou sur votre téléphone portable à l’aide d’un NotePad par exemple, la liste des ingrédients qu’il vous manque et que vous devez acheter.

Suivez rigoureusement votre liste et restez focalisé! Ne vous laissez pas influencer par les éléments visuels comme les couleurs et les emballages marketing.

 

Utiliser un panier, des sacs, plutôt que le caddie

Bien que cela puisse sembler exagéré, je peux vous garantir que les supermarchés mettent en place des stratégies visant à vous faire dépenser plus que le nécessaire. Par exemple, les chariots sont spacieux et certains paniers sont étrangement plus profonds que larges, ce qui n’est d’ailleurs pas toujours pratique. L’objectif est de vous donner l’impression d’avoir toujours de la place pour acheter davantage.

C’est pourquoi, il est plus judicieux d’utiliser vos propres sacs de courses. Au besoin, remplissez-les directement en les plaçant dans le caddie.

 

Faire ses courses une seule fois par semaine

Pour mieux gérer votre budget alimentaire, évitez d’acheter vos courses alimentaires en petites quantités plusieurs fois par semaine. Il est plus simple de faire une seule visite hebdomadaire au supermarché plutôt que d’y aller trois à quatre fois dans la même semaine en dépensant de petites sommes à chaque fois.

 

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Comparer toujours les prix avant d’acheter

Lorsque vous vous rendez au marché par exemple, et que plusieurs stands proposent les mêmes produits, prenez toujours le temps de faire le tour complet avant d’effectuer votre achat. Cela vous évitera d’acheter au premier stand et de vous rendre compte par la suite que son voisin vend le même produit 30% moins cher.

Observer, Comparer, Acheter.

N’hésitez pas à diversifier vos lieux d’achats. Prenez le temps de comparer les prix entre différents supermarchés.

Pour des options très économiques, privilégiez les enseignes tels que LIDL et ALDI, ainsi que les petits marchés locaux présents dans chaque ville de France.

Trouvez facilement un marché local près de chez vous en consultant : Jours-de-Marché.fr

 

Choisir un mode de paiement adapté

Lorsque je fais mes courses alimentaires, je préfère personnellement payer avec ma Carte Bleue, mais si vous préférez le liquide, utilisez la manière que vous maitrisez, celle qui vous permettra de mieux gérer votre budget.

Si payer avec une carte bleue vous permet de mieux maitriser votre budget, je vous laisse un lien de parrainage vers la Néo-Banque REVOLUT.

C’est celle que j’utilise et que je recommande à mes clients. Tout est entièrement gratuit : tenue de comptes, application, Carte Bleue Basique.

 

Éviter le superflu! Se focaliser sur l’essentiel

Pour éviter les tentations impulsives, l’un des conseils les plus utiles est de ne jamais faire ses courses l’estomac vide. Cette stratégie, bien que toute simple, est incroyablement efficace pour résister aux tentations du superflu. En se concentrant sur l’essentiel, on s’assure de ne pas se laisser séduire par des produits souvent industriels, chers, et dépourvus des nutriments nécessaires à notre équilibre.

 

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Acheter en grosse quantité puis congeler

Profiter des promotions pour acheter en grande quantité et congeler constitue un avantage considérable. Vous pouvez ainsi saisir des offres sur des produits à date courte, et les acquérir à moindre coût.

Cette astuce fonctionne également avec des articles plus coûteux que vous pouvez consommez de manière hebdomadaire, comme la viande, le poisson, les fromages, etc.

La congélation peut même vous garantir d’avoir du pain frais tous les jours 😉

 

Comparer les paniers de courses sur les sites de Drive

Visitez vos sites de courses en ligne préférés et simulez vos courses en Drive en créant un panier alimentaire sur 2 à 3 plateformes de Drive différentes. Sans finaliser la commande, vous pourrez ainsi comparer le coût du même panier d’articles et déterminer laquelle offre le meilleur prix. C’est une méthode simple, rapide et très efficace.

 

Garder les tickets de caisse pour les comparer

Cette démarche peut sembler inhabituelle, mais souvenez-vous que nous achetons très fréquemment les mêmes produits, en particulier les articles de base comme:

le café, la farine, les œufs, l’huile, le beurre, les fruits et légumes, etc. En gardant et en comparant vos tickets de caisse, vous constaterez que ces mêmes produits sont parfois vendus à des prix plus élevés dans certains endroits et moins chers à d’autres.

 

Ne jamais dépasser son budget

Dans notre quotidien, il est facile de se laisser emporter par les tentations, les publicités omniprésentes, lors de nos achats alimentaires. C’est pourquoi, respectez toujours votre budget à la lettre.

Si vous avez alloué 80 euros par semaine à vos courses alimentaires par exemple, gardez fermement ce montant en tête et ne le dépassez en aucun cas. Faites preuve de rigueur et de discipline pour atteindre cet objectif.

 

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En période d’inflation, il est encore plus important d’adopter des stratégies intelligentes pour gérer ses dépenses alimentaires.

En suivant ces 10 conseils, vous pourrez faire vos courses de manière efficace, économique et judicieuse, tout en maintenant une alimentation équilibrée.

N’oubliez pas que la planification, le focus sur l’essentiel et la recherche de bonnes affaires sont vos meilleurs alliés pour traverser ces périodes de hausse des prix sans compromettre votre bien-être nutritionnel.

 

Partagez dans les commentaires ci-dessous quelles autres stratégies vous adoptez pour faire vos courses alimentaires en période d’inflation tout en maitrisant votre budget!

 

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